闪卡适合用来做碎片化复习：正面是问题，背面是答案，重复几轮就能把短期记忆变成长期记忆。

用 WorkBuddy 做闪卡，思路很简单：先把一份文档或笔记整理成「概念—解释」的结构，再让 AI 按这个结构生成卡片。关键是先给它一个明确的模板，例如「正面：一个概念或问题；背面：不超过两句话的解释」。

生成后不要直接照单全收。把过于宽泛的卡片删掉，把答案里的事实核对一遍，再按主题分成小组。每次复习 20 张左右，比一次刷 200 张更有效。

如果你已经有现成的 Markdown 笔记，可以先转成「## 概念」加正文的格式，再交给模型整理，结果会比直接从零生成稳定得多。